入選2026年富比世最具影響力的50本好書

以科學為基礎，傳授依附關係的核心要領，讓孩子擁有安全感，進而培養出韌性和自信。

AMAZON 評分 4.8 顆星｜學齡兒童教養榜第1名

一本專門探討照護者與孩子情感連結書


Eli Harwood 執照心理治療師擁有17年以上臨床經驗，專注於幫助人們處理關係創傷，建立安全親密的親子連結，以親切、易懂且實用的方式 ，幫助父母和教育者建立安全親密的親子關係，增強孩子的自信、韌性與幸福感。

當孩子情緒失控時，他需要的不是被修理，而是一個能讓他安心回來的地方。當關係穩了，教養才會真的有效。

本書結合心理 治療實務 × 依附理論研究 × 教養現場的親職指南， 幫助父母養出情緒穩定、關係健康 的孩子。

在此基礎上，書中提供 科學證據支持的策略、實用對話範本與教養工具 ，協助父母在孩子成長不同階段建立穩定、安全的互動模式， 從而養出情緒穩定、社交能力佳、全面安全感十足的孩子。

本書特色

1. 從大人開始，療癒依附創傷

了解自己在童年形成的依附模式

處理過去創傷或不安全感，避免阻礙與孩子建立安全關係

2. 建立孩子的安全依附

孩子透過安全依附，學會信任、探索、承受挫折

情緒穩定、社交能力佳、抗壓性高、幸福感強

3. 提供可操作的策略與工具

安全對話範本

衝突修復技巧

成長階段情境應對指南

面對棘手話題的實用建議

4. 平衡愛與規範

避免過度放任或嚴苛控制

創造穩定、安全的生活環境

讓孩子在理解規範後，仍能自主行動

5. 情感連結為先

親子關係穩定，是所有教養技巧有效的前提

建立深厚的情感連結，使教養更愉快、更有效