暢銷25萬．最平易近人的心理學入門指南

日常生活中有許多問題，來自於人的想法與行為背後，藏著不為人知的心理機制。
學會用心理學看懂問題、找到解法，也更了解自己！

戀愛中的煩惱、讀書時的困難，還是職場上的人際問題，這些都可以藉由心理學來解決！
讓日本超人氣臨床心理師植木理惠告訴你：心理學，原來可以這樣用！

▌怎麼談戀愛，才能更了解自己，也更靠近對方？
認同理論｜先認識自己、建立自信，才能建立更健康的親密關係

▌書念不起來，怎麼讀才能更有效率？
記憶精緻化｜把新資訊和熟悉的生活經驗連結，讓知識更容易記住

▌怎麼讓自己的意見更容易被接受？
史汀薩效應｜善用座位安排法，讓溝通從一開始就更順利

作者植木理惠從日常生活中的小事出發，以「現象」、「實驗」、「觀察」、「理論」、「技法」為主題，用清晰易懂的說明，一步步看懂人為什麼會這樣想、那樣做，並且用心理學找到解決方法的新角度。
本書回歸以觀察與理論的心理學，層層揭開大眾的內心世界，讓人不再只是知道心理學名詞，更能理解背後的心理機制，學會把活用到自己的生活：面對戀愛、人際與工作中的各種難題，都能多一種思考與應對的方法，讓生活更輕鬆、更自在。

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