
| 作 者: | 內藤誼人 |
| 出版 社: | 莫克文化 |
| 出版日期: | 2026-09-17 |
【年度必讀職場防禦指南】
為什麼你每天下班都覺得心好累?
不是你抗壓性太差,而是你遇到了「黑暗人物」!
是否在辦公室裡,反覆經歷這些崩潰日常?
●背鍋日常:明明是對方出包,最後被主管唸、背黑鍋的總是你?
●見笑轉生氣:只是委婉提出建議,對方就瞬間暴走,甚至開始處處針對你?
●笑裡藏刀:表面上跟你稱兄道弟,私下卻到處造謠,讓你在團隊裡被莫名孤立?
●情緒吸血:主管或前輩總愛打著為你好的名義,對你瘋狂精神喊話與貶低?
現在請立刻停止你的自我檢討!
這些令你痛苦不堪的經歷,真的不是因為你太敏感、抗壓性太低或溝通技巧不好。
而是你正遭遇心理學界公認最具破壞力的「黑暗四人格」(Dark Tetrad),但你一直把他們當成正常人!
當面對這群天生缺乏同理心的危險人物,你過去的應對方式,不但無效,更可能將自己推向自責的深淵,例如:
●你以為「講道理」就能讓他明白事實?
錯了!你的每一次解釋與澄清,對他來說都是在挑戰他的權威,只會引發更瘋狂的打壓。
●你以為「委屈示弱」能喚起他的良知?
大錯特錯!他們天生沒有罪惡感,你的眼淚和退讓,在他們眼裡只是你很好欺負的獵物信號。
●你以為「當面對質」就能洗刷冤屈?
別傻了,這正是他為你寫好的劇本!你越是急著自證清白,在別人眼裡就越像個情緒失控的瘋子。
這不是要教你吵架,而是教你最高級的心理防身術!
由日本實戰心理學權威內藤誼人,首度專為廣大上班族量身打造的職場生存指南。
內容為你拆解4大危險人物的完美偽裝,並傳授你違反直覺卻極度有效的「精準冷處理SOP」
◆需要這本書的你
① 總是當「濫好人」:不敢拒絕、害怕衝突,急需一套不撕破臉的自保SOP。
② 飽受「職場爛事」折磨:每天被搞得身心俱疲,不想再因為別人的惡意而失眠。
③ 身為HR與中階主管:研究證實,團隊只要有一顆爛蘋果,績效就會下跌40%!你需要最有效的方式來保護團隊。
記住!你的善良,必須建立在懂得保護自己的前提下。
我們不勸你和解、不教你忍耐,而是教你一起學會如何優雅的「冷處理」他。
國際書號:9786263984394