不是孩子故意惹你生氣，只是他還不知道怎麼表達自己。
你也不是故意想對孩子發火，發火常常只是心力疲憊後的餘燼。

最讓人自責的，不是孩子不聽話，而是明明想好好說話，最後卻還是失控。
這本書的目的，就是陪伴著快爆炸的你，一起找到更好的溝通方式。

作者長年陪伴無數父母面對育兒中的情緒與溝通困境，結合「發展心理學」、「親職教練」、「NLP」等理論，歸納出一套「把氣話換句話說」的教養技巧。

書中透過大量日常情境，帶你練習如何在孩子拖拖拉拉、講不聽、情緒失控時，用不同的說法取代責備與怒氣。
這些方法不需要艱深理論，也不要求你成為完美父母。
當父母願意換一種說法，孩子也會慢慢學會更好地表達自己，親子之間的距離，也會慢慢靠近。