
| 作 者: | 珊迪.史汀.巴塞洛繆(Sandy Steen Bartholomew) |
| 出版 社: | 積木文化 |
| 出版日期: | 2026-04-28 |
沒有繪畫基礎?生活壓力大到快喘不過氣?
試試看用禪繞畫,讓創作成為你放鬆身心、提升專注力、打開創意的日常練習。
本書特色
收錄108種實用圖樣與工具解析
12位禪繞畫藝術家作品示範
模擬資深禪繞畫教師授課內容
零基礎也能輕鬆上手,大人小孩都適合
什麼是 Zentangle® 禪繞畫?
禪繞畫是一種以重複簡單線條構成複雜畫面、藉由創造圖樣進入冥想的繪畫方式。看似複雜的圖形,其實都來自簡單的基本線條;透過一筆一畫的堆疊與延伸,能隨心所欲朝任何方向創作。
禪繞畫多變的圖樣可以用來裝飾任何表面,只需要準備一枝針筆就能畫。隨著圖樣反覆延展,身體自然放鬆,思緒也會慢慢沉澱下來。禪繞畫不只是畫畫,更是一種消除焦慮和壓力的方式。
不確定自己會不會畫?其實只要跟著步驟練習,每個人都能找到節奏。這本書收錄108種禪繞畫圖樣,搭配12位藝術家的作品示範,提供豐富靈感與實作參考。本書架構依據作者多年教學經驗設計,從基礎到進階技巧,帶你循序漸進掌握創作關鍵。
當你理解基本原則後,就能自在延伸、玩出自己的禪繞風格。
一不小心就愛上有趣又療愈的創作時光!
國際書號:9789864597468