不必成為別人也值得被肯定。
在焦慮與比較的時代中，重建自我肯定感的思想練習

現代人缺的不是努力，而是「站在自己那一邊的勇氣」。
我們如同「人生」這片大海中的小船，尼采的語錄猶如穩固的船錨，在人生高低起伏的各種時期，在心情隨之擺盪時，都能成為支撐你的力量。

齋藤孝教授鑽研尼采的哲學著作超過四十年，他觀察到，近年來年輕人越來越難保有自信。在社群媒體上，「追求自我認同」幾乎成了一場遊戲。人們看到比自己優秀的人，會忍不住與之比較，最後讓自己喪失自信。

面對普遍的「自我肯定感不足」，尼采的語錄能發揮定錨作用。他那句句充滿自信、鏗鏘有力的名言，與社群媒體上充斥的膚淺言論形成對比，帶領人們看清事物本質。

本書從尼采被譽為「強心針」的名言中，精選出能「擺脫世俗眼光與常識的束縛，學會愛自己」的金句，搭配齋藤孝的精闢解說，逐一介紹給讀者。

一本「不用懂哲學，也能被尼采鼓勵」的書。

獻給在比較文化中疲憊不堪的你。

常常努力迎合別人，卻忘了自己？
常覺得自己不夠好，很容易自責？
在職場或人際關係中缺乏自信？

想提升自己，但讀不了艱深的哲學或心靈書？

在這個不斷要你迎合世界的時代，本書邀請你重新確認：
什麼是你真正渴望的人生？
什麼是你願意為之承擔的自由？

正如尼采所說：
「體悟自由的印記是什麼？——就是不再對自己感到羞恥。」

這是一部寫給現代人的「自我覺醒筆記」，也是一帖讓你重新站起來的尼采式「猛藥」。