第一冊：
世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書：逾20萬次手術、30年臨床彙整，全球最佳眼科外醫師傳授護眼秘笈

請大家過著有益眼睛健康的生活，選擇正確的預防、治療與手術方式，以最好的視力，盡情享受百歲人生。
深作秀春

終結3C眼、乾眼症、白內障、青光眼、視網膜色素病變、糖尿病視網膜病變、老年性黃斑部病變、脈絡膜視網膜萎縮

視力變差，及早就醫別拖延，百歲依然保有好眼力！
眼睛比身體更容易老化，視力下滑就會影響生活品質，一旦看不見甚至可能引發肌少症、失智症、臥病在床…
常見的白內障、青光眼、糖尿病視網膜剝離等眼睛疾病，是導致失明的主要原因，千萬別置之不理或是亂求偏方，本書分享正確眼科診治保健知識，幫助您常保視力健康！

愛護您的眼睛，從生活中做起！
世界第一的眼科醫師貼心提醒！　　　　　　　
‧長時間盯手機易導致乾眼症，可增加眨眼睛的次數。
‧40歲就須留意白內障，看不清楚要及早去眼科檢查。
‧淡黃色系太陽眼鏡比深色眼鏡更能有效阻擋紫外線。
‧隱形眼鏡一天最多戴8小時，其他時間戴眼鏡減輕負擔。
‧嚴禁眼球體操，反倒可能傷害眼睛造成視網膜剝離。
‧別用自來水或洗眼液洗眼睛，淚水才是眼睛最重要的保護層。
‧攝取有益眼睛的黃綠色蔬菜如玉米、甜椒、菠菜和枸杞等。
·亞麻仁油、紫蘇油，橄欖油，動物性乳脂肪都有益眼睛。
‧舒緩眼疲勞，每隔1小時望向5公尺外的物品放空一下。
‧護眼就寢前1小時是關鍵！關掉手機、泡個澡一夜好眠。
　　　　　　　　　　　
本書最大目的是幫助讀者一輩子都過著看得清楚的生活！

第二冊
全彩圖解　白內障、青光眼保健事典 ：守護視力的眼睛保健知識＆診治新知

視野異常或是隨著年齡增長，罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高，無須恐慌，早期發現症狀、早期治療，就能夠保住視力，守護雙眼健康！

‧白內障
若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊、難以閱讀小字、眼睛疲勞無法改善、光線刺目等症狀，就要多加留意。
‧青光眼
青光眼初期幾乎沒有自覺症狀，可以試著以單眼閱讀確認視野。但若是眼壓急速上升，出現以下症狀時，可能引發急性青光眼，若未在48小時內及時處置，可能會有失明之虞。

‧自內障＆青光眼初期幾乎無自覺症狀，若覺得視野異常就要多留意。
‧白內障術後，須保持眼部清潔，避免強烈撞擊，慢慢恢復原本生活。
‧青光眼治療必須持續，術後仍須按時用藥，定期回診，不過度用眼。
‧配戴眼鏡前，一定要向醫師諮詢，選擇符合自身度數與需求的眼鏡。

了解白內障、青光眼的成因、治療方式及術後保健，對抗白內障、青光眼必備，最實用的眼睛保健指南！

第1章 看不清楚、看不見，眼睛出現異狀該怎麼辦？
眼睛是負責收集資訊的珍貴器官／隨著年齡增長、眼睛會越來越疲累／你的眼睛有出現這些問題嗎？／發生白內障．青光眼時，眼睛會出現的徵兆／除了眼睛之外的因素，也會引起眼睛問題／眼睛一出現異常就必須接受檢查

第２章　白內障的成因與最新治療
白內障是什麼樣的疾病呢？／為什麼眼睛的凸透鏡會變混濁呢？／白內障的治療／
白內障的先進醫學「多焦點人工水晶體」／術後的注意事項

第3章　青光眼的成因與最新治療
青光眼是什麼樣的疾病？／青光眼的種類／青光眼的治療／青光眼的外科手術／
可維持降低眼壓功效的植入手術／手術後的注意事項

第4章　愛護雙眼，用清晰視力享受生活
正確使用眼鏡、隱形眼鏡／使用手機或電腦時／雙眼的疲勞不斷累積時／
對眼睛有益的飲食習慣／視覺障礙的支援／善用雙眼過著充實的生活，擁有充滿活力的人生！

審定推薦
翁林仲　　前中華民國眼科醫學會理事長、濰視眼科總院長
呂大文國防醫學院眼科學科教授、三總眼科部一般眼科及青光眼科主任

第三冊
眼癒力：中醫眼科診治照護，治療+保健一次看明白（最新增訂版）

國內第一本結合中西醫學，全面探討眼疾問題！
中醫眼科新視野，只要看得到光都有機會挽救！

•冷飲、冰品不離手，體虛、滿眼昏花沒處躲！
•護眼食品、飲品別亂吃！體質、特性相符更重要！
•喝水不足、吃補過頭、吃烤炸辣竟然也會傷眼！

（貼心字體加大）
眼病以西醫搶救視力，中醫從根本製造自癒條件！
西醫藥物、雷射或手術治療，結合中醫內服藥、針灸、練功等全身調養，
搭配個人生活習慣、飲食、作息、情緒管理，及穴位按摩、食療、湯療，
不用眼針、不用滴眼藥，就有機會改善體質條件，加速眼病復元。

【全新增訂】
20個日常生活眼睛保養Q&A
作息、飲食、身心靈、視力矯正
眼睛手術前後與藥物使用
【本書特色】
結合中西醫破解眼睛症狀，從症狀看健康，對症找問題。
附中醫體質量表，方便從個人生理特徵找相對應的食材。
貼心整理護眼成分中醫分析表，吃對保養品、喝對湯療。

【本書內容】
中醫在成人眼科的療效￭重點參考
★眼睛痠澀、疲勞、充血、發炎，效果最好：像眼睛疲勞、急性結膜炎、調節力差、針眼等。
★眼睛的功能變差與結構損傷，需要花時間調養：如飛蚊症、虹彩炎、乾眼症、老花眼、重症肌無力、 青光眼、白內障、視神經萎縮、黃斑部水腫、黃斑部病變、視網膜病變、眼中風、眼外傷等。
★大面積的損傷、退化、萎縮、先天性疾病，效果最差：如先天性夜盲症、視網膜剝離、視神經嚴重萎縮、成熟的白內障、成年人的近視等。
★日常生活眼睛保養Q&A：作息、飲食、身心靈對視力的影響，視力矯正、眼睛手術前後的藥物使用及保養。
中醫在兒童眼科的療效￭重點參考
★眼睛的發炎疾病，效果最好：例如過敏性結膜炎、針眼、淚管阻塞等。
★屈光疾病，需耐心配合治療：包括弱視、近視、斜視、散光等。
★先天性眼病，成效較不佳：先天白內障、青光眼、早產兒視網膜病變、
視神經胚母細胞瘤等。
跟著做，進階版眼球運動