～由全球第一位發明MRI腦內影像鑑定的專家，權威監修～

大腦是如何連結我們的身體，又是如何支配我們的情感和行為？

【本書特色】

◎ 腦內科醫師專業監修，從腦部構造、腦區功能、生理調節到相關疾病，全面認識大腦的奧妙。

◎ 每個主題皆搭配全彩的插圖，透過圖解化繁為簡，系統化認識大腦的結構與運作原理。

◎ 章節附專欄短文，認識打造「有氧活化腦」的醫學脈絡與最新研究。


認識大腦，就如同回顧至今的人生。

成人的大腦，不僅占據顱內大部分的空間，重量更占全身體重的2％，整個腦部更是由超過1千億個神經細胞構成。

當我們日常思考判斷時，常會簡單區分為「理性的左腦」與「感性的右腦」。

實際上，邏輯思考與情緒本能也同樣對應大腦的控制區域，分別是新皮質的前額葉，與古皮質的邊緣系統。兩者的活絡程度，決定了我們能不能忍受甜點的誘惑、堅持遵守減肥計畫，或是順利執行從上街買菜到下廚料理這一連串的程序。

而當我們長期處於恐懼、不安的情境下，大腦杏仁核也會過度反應，分泌過多的壓力荷爾蒙，可能進一步誘發憂鬱症狀，讓我們對外界人事物都提不起勁，也不願意走出戶外從事活動。


本書為介紹腦部基礎知識的入門科普書，無論是有志投入醫學領域的學生族群，還是想鍛鍊大腦、提升技能的商務人士，都能從這本書了解到──身心的一切表現都取決於你的大腦。 了解大腦，就能幫助我們往理想人生邁進一大步。